Nie zatrzymuję się wyłącznie na objawie.
Interesuje mnie człowiek i szerszy kontekst tego, czego doświadcza.

Od ponad 20 lat interesuje mnie to, co pomaga człowiekowi wracać do większej równowagi — poprzez ciało, psychikę, emocje i sposób funkcjonowania na co dzień.

Moja droga zaczęła się bardzo osobiście. Od przeciążenia, lęku, trudności metabolicznych i momentu, w którym samo szukanie sposobów na złagodzenie tego, co odczuwałam, przestało mi wystarczać.

Zaczęłam zadawać inne pytania.

Nie tylko: jak pozbyć się tego, co mi przeszkadza?
Ale również: co dzieje się ze mną jako całością? Czego nie zauważam? Co mówi moje ciało, moje emocje i sposób, w jaki funkcjonuję?

To podejście do dziś jest podstawą mojej pracy.

Łączę kilka obszarów, które wzajemnie się uzupełniają:

– Tradycyjną Medycynę Chińską i naturoterapię
– psychosomatykę
– pracę z ciałem i świadomym dotykiem
– pracę z podświadomością, wzorcami i snami
– medytację oraz praktyki rozwijające kontakt ze sobą

Ważna jest dla mnie również perspektywa jungowska — szczególnie tam, gdzie pomaga zobaczyć powtarzające się wzorce, symbole i to, co pozostaje poza codzienną świadomością.

Ciało jest dla mnie ważnym źródłem informacji.

Napięcie, zmęczenie czy pobudzenie nie zawsze dają się zmienić samym zrozumieniem intelektualnym. Dlatego obok rozmowy ważne miejsce w mojej pracy zajmuje kontakt z ciałem — oddechem, odczuwaniem, ruchem i świadomym dotykiem.

Nie pracuję według jednego schematu.

Interesuje mnie to, co dzieje się właśnie u Ciebie: w ciele, emocjach, codziennym funkcjonowaniu, relacjach i sposobie reagowania na stres.

Pracuję z kobietami i mężczyznami, którzy czują przeciążenie, napięcie, natłok myśli lub brak energii; mają za sobą wiele prób zmiany, ale nadal wracają do podobnych sposobów funkcjonowania; albo po prostu czują, że chcą lepiej rozumieć siebie i żyć w większym kontakcie ze sobą.

Nie chodzi mi o kolejne „naprawianie siebie”.

Bardziej interesuje mnie moment, w którym zaczynasz siebie zauważać.

Rozpoznajesz własne napięcia.
Lepiej czujesz potrzeby i granice.
Zauważasz automatyczne reakcje.

Uczysz się odróżniać to, co naprawdę Ci służy, od tego, co powtarzasz z przyzwyczajenia, lęku czy napięcia.

Z czasem może pojawić się więcej spokoju, świadomości ciała i swobody w podejmowaniu decyzji.

Ciało przestaje być czymś, z czym trzeba walczyć.
Może stać się miejscem kontaktu ze sobą.