O napięciu, miękkości i sile, która nie musi być twarda   Zaciskamy szczękę, kiedy nie wiemy, co powiedzieć. Unosimy ramiona, próbując udźwignąć więcej, niż naprawdę

Czasem wystarczy drobiazg. Ktoś, na kim nam zależy, nie odpisuje. Nagle jest bardziej zdystansowany. Po bliskiej rozmowie milknie albo zachowuje się inaczej niż wcześniej. I

Lęk i intuicja mieszkają blisko siebie. Oba pojawiają się wcześniej niż myśl. Najpierw jest ciało. Ścisk w brzuchu. Napięcie w gardle. Zatrzymany oddech. Czasami tylko

 O słuchaniu bez naprawiania, przyspieszania i wiedzenia za drugiego człowieka Nie każda rozmowa jest spotkaniem. Można siedzieć naprzeciwko drugiego człowieka, patrzeć mu w oczy, zadawać

Jest taki moment w procesie zdrowienia, którego większość osób zupełnie się nie spodziewa. Myślisz, że praca z ciałem sprawi, że będziesz spokojniejsza. Bardziej odporna. Bardziej

Są różne rodzaje dotyku. Jest dotyk, który chce. Dotyk, który sięga. Dotyk, który sprawdza, ile może dostać. Dotyk, który bardziej podąża za pragnieniem osoby dotykającej

Jak rozumieć napięcie, stres i utratę równowagi Ciało rzadko wysyła objawy bez powodu. Przewlekłe napięcie, bezsenność, spadek energii, problemy z trawieniem czy trudność w odpoczynku

Zaufane do procesu to nie bierność Zaufanie do procesu nie polega na tym, że siadamy i czekamy, aż życie zrobi coś za nas.   Nie

O bliskości, przy której ciało przestaje się bronić Ciało nie potrzebuje wielu słów, żeby rozpoznać bezpieczeństwo.   Czasem zaczyna się od tego, że przestaje się

O układzie nerwowym, który czuje więcej niż słowa. Są ludzie, przy których ciało zaczyna się uspokajać, zanim jeszcze zdążymy zrozumieć dlaczego. Nie mówią dużo.Nie wchodzą

O tym, że ciało w pewnym momencie przestaje chcieć być silne Niektóre kobiety tak długo były silne,że ich ciało przestało pamiętać odpoczynek. Z zewnątrz wszystko

Intuicja to nie „magia”. Nie coś zarezerwowanego dla wybranych.   To bardzo głęboka relacja ze sobą.   Taka, w której człowiek przestaje słuchać wyłącznie własnych

Bezsilność i moc są częścią tego samego procesu. Kiedy pojawia się bezsilność, większość ludzi od razu chce z niej wyjść.   Naprawić ją.Przyspieszyć.Zrozumieć.Odzyskać kontrolę.  

Przestrzeń, do której się wchodzi… nie trafia się przypadkiem To nie jest miejsce, w którym „robi się masaż”. To przestrzeń, w której ciało może przestać

Sztuka prawdziwego połączenia … czyli ciało, obecność i subtelna siła, która buduje prawdziwe połączenie. Jest taki moment, kiedy coś w Tobie cichnie.Nie potrzebujesz już wszystkiego

Kiedy jesteś CAŁA – 5 archetypów kobiety Jest taki moment w życiu kobiety, kiedy przestaje szukać odpowiedzi na zewnątrz.Zaczyna je czuć w sobie. Nie dlatego,